この一週間体調がすぐれず今日はメンタルクリニックへ行く日にて、思っていることをメモして出かけました。先生とお話をして薬が二つほど増えました、薬局でちやんと飲んで名をしてくださいとアドバイスをもらいました。　　気持ちを落ち着かせ、不安や緊張を

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