和食の理想は1975年のメニューhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=133&from=diary&id=2755705自分は「るいそう」とか「全体的虚弱」と診断され、改善のために「もっとご飯や漬け物を食え」と言われた。今でなら肥満児といわれるであろう体型を「健康

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