PERMA【永遠】▼持続的な幸せをもたらす5つの要素【P】ポジティブな感情（Positive Emotion）【E】夢中になり没頭すること（Engagement）【R】人との関わり、つながり、関係性（Relationship）【M】意味、意義を感じられること（Meaning）【A】達成すること（

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