１／１６（土）・・・午前中は接骨院へ治療に寝起きはまだまだ腰の痛みで身体が自由に動かせないけれど、活動が始まると痛みが和らぐ。なので、ゴルフの練習もやって良いという許可が出ましたところが、、、ヨガ友Ｉさんのお誘いもあり、我

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