昨日休んだせいか、気分的には月曜な火曜日。出かける時間になって体温を測っていないことに気づいてとりあえず計る朝。36.4分。私にしては高めかな・・・。なんか朝の電車は急に人が増えた感じがする。座れなかったのも久しぶりな気がするなぁ。でも一ヶ月も

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有給とってお休みだった日。四半期も終わるので一回くらいは取得しておかないと後々消化が厳しくなるので・・・。相変わらず何か目的があって休みを取ったわけなので特にすることも無いのだけど。そういえば優待でもらったムビチケがあるから期限切れる前に見

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朝から雨の日。結構な雨量だけど天気予報では昼くらいにやむのかな？普段ならファミレスにモーニングを食べに行くところだけど、午前中は外出するなってことですな。そんなわけで朝食はちょっとさびしくフルグラをもぐもぐ食べて、その後はごろごろ。昼くらい

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曇り気味で少し暗く感じる朝。涼しいかなと思ったのだけど、散歩してこようと外に出てみると結構蒸し暑い。気にせず少し運動してこようとそのまま出かけてくる。途中２ｋｍほど走ったりしながら小一時間くらい歩いてきたのだけど・・・。風が少しあったので歩

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週末ですね。昨晩は夜中に息苦しくて一回目が覚めたので起きたときちょっとだるい。若干無呼吸気味なのかなぁ（＝＝今日は通常勤務日。朝のうちはすこーしだけ雨がぱらついていたのだけど、今週はずっとこんな天気だったなぁ。週末は天気が良くて、でも暑くな

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早朝目が覚めたらすぐに揺れが来た。朝から地震かっ！ツイッターを見ていたら一人呟いていました。地震に起こされた人が私のほかにもいたか・・・。まだ５時前だし、もう一眠りするか・・・。というわけで二度寝したけど、今日も在宅勤務なので朝は散歩してこ

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週の真ん中水曜日今日は雨は降らないみたいだな、と天気予報を見ながらそんなことを思う朝。とりあえず運動してこよう、とウォーキング＋軽めのジョギングをしてくる。途中２ｋｍくらい走るなら負担は少な目かな？　負担は負担なのかな・・・？朝食を食べた後

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今日から三日間は在宅勤務。運動不足にはならないようにしようと思っていたのだけど、朝から雨だなぁ（＝＝天気はいまいちって聞いていたから仕方ないか。天気がいまいちな分、気温は低めですね。薄着だと少し肌寒く感じるくらい。仕事はやりやすいからよいか

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今週も一週間が始まりますね。すずしめだけど朝のうちから雨なんだっけ。通勤時間だけでも降らないとよいのだけど。そんなことを思いながら早めに出かけることにした。残念だけど電車を降りる時間帯になってから降り始めていたので会社までの道のりに傘を出す

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今日は早めに起きて洗濯しよう、と考えていたのだけど・・・。雨が降ってるな（＝＝；天気予報ちゃんと見ていなかったけど、朝のうちだけ雨だったんですな。いつやむかわからないし、洗濯は後回しで二度寝した。起きる頃には雨もやんでいたけど曇り空で乾きも

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昨晩寝るのが遅かったので7時くらいに目が覚めたのだけどまだ眠い。でもせっかく目も覚めたし起きようかな・・・。なんて思っていたのに気づけば二度寝して起きたら9時過ぎだった。うーむ（’’；さて、天気も良いし散歩でもしてくるかな、とジャージに着替え

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雨が降っていたので、夜は窓を閉めて寝たら寝苦しさに夜中に目覚めた日。この時期は雨の日でも締め切っていると熱がこもりますな・・・。せめて扇風機くらいかけておくべきだったか。さて、週末ですね。昨日から天気も悪いので朝はバスで行くことにして、早め

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少し曇っているおかげで朝は涼しめ。この時期の気温は日差しが強く影響しますなぁ。今日は夕方から雨も降るらしいし、一日気温はそんなにあがらないかもしれないかなぁ（’’そんなことを思いつつ出社した日。朝にちょっと打ち合わせがあった以外はずっと開発

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週の真ん中水曜日。今日は在宅なので朝はウォーキング。昨日バスで帰って来ていたので、折角なので駅まで歩いて自転車を取りに行く。歩いている最中、私は朝から何をやっているんだろうと思ったけど、まぁ、そこはそれ（＝＝折角自転車を回収したので、24時間

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朝から気温が高めですなぁ。朝風呂も汗があまり引かなくなってきたので給湯温度を一度下げる。熱い事は熱いから大して変わらないかな・・・。駅まで自転車で走るのも少し汗ばむし、早く涼しい季節にならないかなぁ。毎年そんなことをいっている気がする。とい

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今週も一週間が始まりますね。今日は気温が30度を超えてくるらしく朝からちょっと憂鬱。まだ朝方は涼しいけど。体温も問題ないし、とりあえずウォーキングしてこよう。というわけで1時間弱歩いてくる。散歩でもやっぱり動くと目も覚めるね。良いことだ。さて

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先週に比べると涼しい朝。天気はいまいちだけど。1時間くらい散歩してこようと思ったのだけど、ジョギングシューズが昨日出かけたときに濡れてまだ乾いていない。他に靴はあるけど、運動目的でずっと履くのはちょっと・・・。夕方くらいに乾いていたら、その

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朝から天気の悪い日ですね。休日なら運動でもしたいところだけど、雨なら仕方ない。あまり出かけたくは無いのだけど、歯医者の予約を入れているので準備して出かけてくる。朝一で予約していたので待ち時間が無いのがありがたい。雨あので徒歩で移動しないとい

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週末ですね。昨晩の雨のおかげか湿度が高めの朝。降っていない分だけマシか。結局今週も在宅と出勤と交互だったのでなんか疲れたけど、週末、頑張っていこう。朝にニュース記事を読んでいるとダウが暴落しているという記事を見る。まぁ、アメリカ居間は大変み

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今朝は朝から風が強いですな。一部日差しはあっても雲行きもなんかあやしいし。朝のウォーキング中にそんなことを思った。どうやら昼くらいから強く降る予報か。在宅なのでちょっと安心だけど、湿度が高そうだなぁ（’’そういえば給付金の払い込み通知が来て

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週の真ん中水曜日。昨晩はとても寝苦しくて夜中に何度か目がさめて朝はだるい。寝汗もかいてるし・・・。室温をどうにかしたいけど、寝ている間中扇風機をかけておくと体もだるくなりそうだし・・・。冷房の準備が一番かねぇ（’’さて、今日も通常出社なので

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なんか朝はちょっと腹の調子が悪かった日。ぐだぐだしていたら朝のウォーキングの時間が微妙だったので今日は諦め。昼から出社だし、まぁ、いいか。そんなわけで、少し早めに朝食を取って準備して仕事を開始しました。早めに仕事は始めたのだけど、なんか眠い

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今週も一週間が始まりますね。気温高めの一週間になるみたいなので今からぐったりだけど。とりあえず今週の出社は水曜日、それまでの在宅期間は元気にウォーキングを続けよう。ということで朝から５ｋｍほど歩いてきた。時速６ｋｍペースだと歩きでも負担が来

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昨晩の雨のおかげか涼しい朝。窓を開けて寝ていたせいか、明け方蚊が一匹入ってきていたけどそこはそれ（＝＝；あ、蚊のは行ってこなくなるスプレーを噴霧したらその後いつの間にかいなくなっていました。倒すのよりも効果がありますな（’’いつもの朝のウォ

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寝起きに寝汗をかいていてちょっと気持ち悪いと思った朝。シャワーを浴びる前にウォーキングしてくるか、どうせ汗かくだろうし。そんなことを思って5ｋｍくらい歩いてくる。暫く歩いて・・・ああ、寝汗をかくはずだね、暑いや。そんなことを思った。多分、ず

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今週は在宅と通常の出勤が交互で続いたのでなんか曜日感覚がちょっとおかしいけど、週末ですね。寝起きがなんかだるかったけど、体調自体は問題なし。体温は35.6度。中途半端だけど私にとっては平熱。じゃあ、ウォーキング行ってくるか・・・。眠気覚ましにな

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今日は出勤日。出かける準備をしていて体温を計っていないことに気づいて測定。うちの会社はまだ検温報告義務があるので。36.3度。朝風呂に入ったばかりなので少し体温高めだった。湯上りに計るもんじゃねぇな（’’；今朝は朝から気温が高めですね。そろそろ

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週の真ん中水曜日。今日は在宅勤務。なんか今週は在宅と出勤日が交互にあるので気をつけないと間違えそうだ。というか、在宅は勤務はやるなら２，３日まとめてほしい。起きる時間とか違うから生活のリズムが崩れる（＝＝；；；それはさておき、今日は気温が高

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今日は出勤日なので早めに起きて準備。朝は余裕を持って出たのだけど・・。なんか忘れていると思ったらネクタイをしめわすれてた。外出予定はないし、クールビズ推奨だから無くてもよいのだけど、これを忘れるのは在宅になれてきてしまっているから、かなぁ（

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