mixiユーザー(id:35446421)
日記一覧
- 【インサイド・アウト】
- 2016年10月27日20:06
「問題は外にある」と考えるよりも「問題は自分にある」と考えると同じ過ちはしなくなります。問題は外にあるという考え方（アウトサイドイン）は、そもそも自分は悪くないと思っているので、自分は一切変える必要がないという思考です。つまり、周りが変われ
- 【実戦で使える問題解決方法】
- 2016年10月20日19:50
ほとんどの悩みや問題はモヤッと漠然としていることが多い。なので、まずは頭の中の問題などを「紙に書いて言語化」します。そうすると、問題を客観視することができるようになります。問題は「課題」に変わります。次に「課題」に対してとれる「解決策」を考
- 【反応のクセ】
- 2016年10月14日19:37
ジョギングに行こうと決めていた日に雨が降った時にどういう反応をするでしょうか？「運動しなくていい口実ができた」と考えるか、「身体だけでなく精神力まで鍛えられるチャンスだ」と考えるかは、本人の主体性、反応のクセにかかっています。メルマガ上昇志
- 自分自身が変わらなければ
- 2016年10月06日21:29
ネガティブな人はよく自分の周りにある環境が改善されることを切望しますよね。会社が・・・とか。家族が・・・とか。友達が・・・とか。なぜか、自分自身を改善しようとは思わないんですよね。自分自身が変わらないから周りの環境も変わらないんですよ。そこ
