しばらくぶりに便が心地よく出ました。それでも心の底からってほどではなかったけど。今の黒にんにくはホントにイマイチだな。一つだけ食べても効きゃあしない。二つ食べてやっとだしな。今月は体育の日がオリンピックで先に取ったため、そのため何もないって

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