平日は金曜日以外は5時起きと言うこともあり、できるだけ早寝を心がけるようにしているのですが、昨日は頑張って午後9時に就寝しました。これで5時に起きても8時間睡眠だ！と、そうは簡単にはいきません。全然寝付けません。目がぱっちり冴えちゃってます。Mo

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昨日のぎっくり腰ですが、今朝起きても、まだ腰の痛みはあります。なもんで、コルセットして、座薬の痛み止めも使って、杖を使いながら出勤しました。歩く姿勢が腰をかばうために、なんか腰の曲がったお爺さんみたいになってしまいましたが、なんとか無事に大

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今日は本当に久しぶりに車の運転をしました。両親を乗せて、車で20分ほどの所にあるスーパーに買い物。車なんで、色々買い込みました。一番心配なのが運転の一番最後、家の車庫入れですが、なんとか一発で入れられました。たまにこういうこともありますが、こ

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忙しくて心に余裕がない日々ですが、とりあえず、生きてます。今日は今年初めて、冷やし中華（とはいってもローソンで買ったのですが）を食べました。明日は数ヶ月ぶりに車を運転する予定。バッテリー大丈夫かちょっと心配。

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なんか気がついたら大型連休が終わってた。次の大型連休まで1年待たないと来ない。が〜ん。今朝は5時起で、大岡山まで出稼ぎ。昨日は頑張って10時前に就寝したんだけど、結局寝付かれず、眠〜。朝食に、前日Kaldiで買ったレトルトのパクチーカレーを食べたん

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レインボープライド 7千人行進http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=5099295今年もノンケ男子のめりぱぱに誘われてTokyo Rainbow Pride 2018で歩いてきました。事前登録でめりぱぱたちとは違うグループOut in Japanでのパレードです。

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今日は家から、歩いて４０分ほどの所にある光が丘公園で毎年この時期に開催されるモンゴルの春祭りワハリンバヤルに行って来ました。これまでモンゴル人の国費留学生を何人も教えてきましたが、今年も数名います。彼らも行くと行っていたので、会えるかと思っ

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なんとなく衣替えをしました。とはいっても、全部ではありません。冬服の方が断然かさばるので、しまうスペースを確保しないといけません。早速夏服を出したので、今日は昼過ぎからタンクトップの上にポロシャツを着て、外出。でも帰るころにはすっかり冷えて

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世間では大型連休で、マイミクさんの中にも海外旅行中の方が何人もいて羨ましい限りです。今日僕がしたささやかな贅沢は９時過ぎに起きたことくらいです。(いつもは５時起きなので…）あとはフードプセッサーを使って昼食を作ったりしたくらいで、あとは、ち

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今日は午後から、ずっと埼玉県の方に出かけていたのですが、思い切ってマスクをしないで出かけました。これまではたとえ、天気予報で「花粉は少ない」となっていても、鼻や目が花粉が飛んでいることをいち早く察しして、辛かったのですが、今日は、大丈夫みた

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今日は母の83歳の誕生日です。最近、両親とも、老いが目立ってきて、いろいろ心配なのですが、家からすぐ近くにある蕎麦屋で夕食を一緒に食べてきました。普段は食が細い母ですが、昼はバナナ一本だけでお腹を空かせていったせいで、僕がびっくりするくらい食

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■GW何日休める？　昨年より減少も「来年は10連休か」に期待高まる(しらべぇ - 04月28日 17:31)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=202&from=diary&id=5091048最近の大学は授業数を確保するために、平気で祝日を授業日にするくらいですから、今年も当

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『バーフバリ　王の凱旋』監督が来日！日本ファンの絶叫に感激http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=14&from=diary&id=5088421昨日はこれに行って来ました。すぐに完売になったチケットですが、なぜか2列目のど真ん中という神席を取ることが出来ました

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う〜ん、出稼ぎ先でちょっと嫌なことがあったので、気分転換を兼ねて、仕事のあと、青山一丁目まで行って、毒を吐きながら髪を切ってもらいました。すっかりまたイカニモの短髪になりました。明後日は(恐らく)ノンケの御姉様(リアル♀）12名ほどとインド料理

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父は一度白内障の手術を数年前にしたのですが、術後、結局、良くなりませんでした。最近はますます見えなくなっているようで、今日は妹が来て、父を眼科に連れて行ったところ、6月にまた手術をすることになりました。僕は仕事で平日の日中は付き添えないので

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今年の3月27日の日記にアメリカの自宅用にフードプロセッサーを買ったことを書きましたが、日本ではどうしようか迷っていました。まず、台所が日本の家の方が全然狭いし、dishwasherがアメリカだとシンクに備え付けの大きいのなのに対して、日本で使っている

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なんか最近の日記のかなりが体調不良についてみたいな感じがして、自分でもこりゃなんだ、とは思ってはいます。(;ﾟロﾟ)昨日は11時前に就寝したのですが、午前1時頃目が覚めました。あれ、左足の股（もも）の表側がつったような不快な痛みだ、と思ったら、痛み

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今学期は月曜から木曜まで１限に授業があるので、５時起きです。結構きついです。金曜日だけ、授業は午後２時２０分なので、明日は目覚まし時計をセットしないで、そのまま寝ます。８時間くらいは寝たい！

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■はしか、沖縄で流行拡大　学級閉鎖や旅行キャンセルも(朝日新聞デジタル - 04月17日 21:08)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5075149はしか、やったかどうか、実ははっきりしません。親に聞いても、なんか返事が曖昧だし、小さ

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今朝も５時起きです。寝ぼけ眼で朝ご飯を食べていたら、突然、口を大きく開けることが出来なくなりました！大きく開けようとすると左のあごの部分が痛むんです。突然のことに焦りましたが、なんとかあけようとすると、下あごがかっくんかっくん（？）して、変

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先日、新しい血圧計を買ったところ、異常に高血圧で、びびって、少し、生活を改めたのですが、１週間後、普通にちょっと高めになりました。新しい血圧計に緊張したせいで、高くなったのか、それとも、間食を控えて、睡眠をできるだけ取るようにした結果なのか

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今日は本音を言うと寝坊したかったのですが、MET Live in HDでRossiniのSemiramideをやるというので、7時前に起きてしまいました。新宿ピカデリーは演目から、比較的小さいスクリーンでしたが、そのため、かなり埋まっていました。スタンダードはオペラはほぼ

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日本人の睡眠時間、主要28カ国で最短http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=32&from=diary&id=5063480昨夜は疲れていたので、午後9時前には就寝しました。起きたのは午前5時なので、一応、8時間はベッドにいたのですが、なんか疲れがとれた気がしません

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今日は大岡山で3コマ授業でした。無事終わり、帰り支度を始めようとしたとき、定期入れがないことに気がつきました。定期入れにはSuicaのほかに、先日Long Beach Operaで財布を落とした際に、再発行してもらったAmexのカードと、もう一つ別のカードが入ってい

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今日は新国でアイーダ。主役の韓国人ソプラノ、小柄なのに声がオケやコーラスを突き抜けてビンビン響いてくるのはとっても良かったです。高音を弱音で歌うのは結構きつそうでしたが、十分満足。休憩中には、エスクラ姐さん、ハンナ姐さん、ジュヌヴィエーヴ姐

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今日は飛田給駅から多磨外国語大学の方に歩いていると、緑色の花を咲かせている桜がありました。葉桜で緑なのではなく、花の色が緑なんです。歩いていると、今度は濃いピンク色の桜の花が咲いていました。ソメイヨシノはほとんど葉桜になってしまいましたが、

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昨日、体重を量ったら久しぶりに○0kgの大台を超えて、やばいな〜、マジで痩せる努力しなきゃ、と思っていたんですが、今日、仕事が終わって帰宅途中、急に、腰に嫌な痛みが！え？ぎっくり腰？？かばんの中にibuprofenがあったので、とりあえず、それを飲んで

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今年の3月に定年で退職した先生から、僕が現在の職場に入って一年目の時の写真をもらいました。その写真を、去年、今の職場に入った若い新人の先生に見せたところ、「vindaloo先生って、若いときはハンサムだったんですね。」としらっと言ってのけました。当

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今日は多磨で会議が三つありました。まだ時差ボケがとれず、眠いのをどう誤魔化すかが試練です。あともう一つ大変なのは、この時期、職業柄、色んな国の色んなお菓子がいっぱい食べられる環境にあるので、どう、どか食いをするのを食い止めるかです。今日も同

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