若くて収入が少ない頃はカロリーが高くて安いモノばかり食べていました。今はファーストフードはごくたまにしか食べないし、チェーン店にもあまり行かず自宅で玄米中心、肉、魚と産地などを選んだものを食べています。380円のコンビニ弁当よりは一食当たりの

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