一昨日あたり腰を変に捻ってしまった様で、腰痛が日増しに悪化、ついでに右足も張ってしまいイス座る事にも支障がでる始末に・・・今日は無理して半日お仕事した結果、帰宅後はうつ伏せ状態で過ごす羽目となってしまった。明日はお仕事はお休みの予定。１日う

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