年末年始、実家に帰ると…お菓子やら、家族で外食に出かけたり、母親の手作りご飯が朝昼晩と据え膳で出て来る。なるだけ我慢はしたけど、無理っちゅうもんで（笑）摂生は出来なかった。この際、羽目を少し外して、少し多めのご飯、食後のお菓子、時々間食をし

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