ここ数日、睡眠が浅いようだ。　二時間に一度は目覚めてしまう。　朝　起きるまでに　３回程度は起きてしまう。　トイレであったり・・・　喉の渇きであったり・・・　寝返りを打ったタイミングとか。。。　おかげで、昼間も眠い。　仮眠でも取れればいいん

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