毎朝６時２５分からの「TV体操」、ジャンプした時に多少足首を痛めたり、無理にストレッチして痛みが走ったりということはあるものの、内出血するとは思ってもみなかった！！！　今朝、とても寒かったのがいけなかったのか、一番最初の準備運動の時、　伸び

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