昨日あまりたんぱく質を取った気がしない。そうしたら　夜寝てから急にお腹が空いた。なんか食べたいなぁーでも夜中に食べるのは良くない我慢だという訳で　眠れない夜だっただから今日はなんとなくたんぱく質を食べたいお肉かなー姉からの荷物を待って午前中

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