職場での飲み物を緑茶と麦茶に替えた。先週まで、真水ばかりだった。ときどきコーヒーも飲む。替えてからもコーヒーは止めないのだがお茶系の方がおいしいと思えるようになってきた。夜はよく寝ている。コーヒーに頼って眠気ざましをするほどでなくなった。

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