今日は、逗子海岸〜片瀬東浜の10kmを泳ぐイベント「湘南オープンウォータースイミング」のお手伝いに行ってきました。私の担当は、フィニッシュ後の荷物返却。参加者の方々はプールとは違う自然の海で、イキイキされていましたよ！写真の1枚目はゴールを待つ

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8/6でも紹介した築地場外の喫茶店「フォーシーズン」。今日のランチは、「カレースパ」♪ （サラダ付、セットドリンク「コーヒー」をつけ、970円） エビ・玉ねぎ・ウインナーと炒めたカレー味スパゲッティの上には、さらにカレーがとろ〜り。トッピングはゆで

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今年4月から「MBT」の靴を履き始めました。 （4/11の日記をご覧ください）4ヵ月間履いてみて、イイような気がしています。不安定なバランスに対し、体が反応し、 姿勢とバランス改善の手助けをしてくれるとか。そこで、先月7月に夏用のサンダルも購入しちゃい

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昨日は、今年から休日となった「山の日」でした！ランチの締めは、やっぱりデザート♪「いちご白玉　600円」なり。白玉は、注文が入ってからの手作りで、美味しい。和と洋、アイス・生クリーム・いちごソースに白玉。マンゴー白玉も美味しそう。「赤＆黄」に

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真夏ですね〜、今日の東京も最高気温33度以上。澄んだ青い空に、白い雲、イイ感じでした。私は上野公園へ行ってきました！復興イベント「1000km横断リレー」のゴール付近のお手伝いです。http://www.1000km.jpそうそう、上野公園では、リオオリンピックが観戦

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