糖質制限をするととりあえず痩せる様だけどそれは体の中身がスカスカになった結果なのだ一時的に痩せる為ならまだしも　こんな物ライフワークにしたら体も心も壊れてマトモな生活が送れなくなってしまう糖質制限の考え方と言うのは　人間の体に

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