毎朝、駅まで歩いて向かっているが、ここ最近の冷え込みはきつい。だけど、駅に到着すると襟巻はいらないくらい体は温まっている。いつも外してカバンの中にしまっている。歩数にすると2500歩程。20分で歩くのでこんなもんか。体重維持と健康の為には一駅分の

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