こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／否定的な感情を持ってはならない。その意気込みで、病に陥ってしまった人が数多くいます。「負けてはいけない」「落ち込んではいけない」「マイナスになっちゃダメ！」そうやって、頭の中で思考

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