さてと。今日も気疲れといいますか、ウォーキングをえんえんとして体を疲れさせました。宣言開けただけに、夜に外をすこし歩く様になりました。でもひとのいない山道です。家いると、まあ余計なこと考えます。防ぐためにやります。まあ自分の体は自分で守れ

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