本日お誕生日の方、お互いにおめでとうございます。いろんなメディアでお祝いの言葉をいただいた皆様、どうもありがとうございます。今年一年「活発に」活動しながら、セルフコントロールをもう少しできるようにしたいと思います。　さて、今日4月7日、様々

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