今年も、自分の足で走ろう。年が明けてから１週間以上、一度もジョギングをしていなかった。１月１０日(日)にハーフ・マラソン大会に出場するのに、このままではマズイだろうと思って、金曜日に仕事を終えてから、１０キロほど走った。まあまあ、イケそうな感

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