今期の水曜の夜ドラマ、「今日は会社休みます。」を観ていますか？私は全部は見ていないのですが、これまで３回ほど。　ドラマの中で、主人公の綾瀬はるかが一人で蕎麦屋に入るシーンがあるのだそうです。（私は知らないシーン）知人に聞いたところでは、こ

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　土曜日の朝６時、自宅付近は小雨が降っていたが、傘をさすほどでもない。トレーニングウェアに着替えて今日もジョギングに出かけた。　先週、マイミクさんが、「ハーフ・マラソンの距離（２１．１キロ）を走ってみた」旨の日記を書いていた。　単純な私は、

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今日は、なんとなく会社を休みます。←どこかのＴＶドラマのタイトルみたい６時に起床、読書を１時間、顔を洗ってジョギングを１２キロ。汗を流すために朝風呂に入って心も身体もさっぱりしたら、日産モコのタイヤ交換。今年は少し、雪が降るのが早めのよう

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　　　よっしゃー、今日も朝からジョギングをしてきました。これで３日連続を達成です。ＧＰＳによれば今朝は約１３キロの行程。　特に大きな予定のない３連休だということももちろんありますが、走る「時間」が確保できて、「健康」で、そして何よりも「心の

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