今日は、午後１時から４時４５分までテニスの練習をした。猛暑で水分を取りながら練習をした。３時間４５分の間に５００ミリリットルのペットボトルを３本も飲んだ！右肘が痛い事と息子が昨日研修先から帰ってきて今日帰るとというので、夕飯を外食する約束も

続きを読む