本日のインディアカ合同練習!本日、インデイアカサークル『ピースくん』は、尾長小学校体育館にて、尾長メイプルサンと合同練習させてもらうコトになりました!(19時20分〜21時)初心者の方、体育館が広く使えますのでパス練習思いきり出来ます
昨夜のインディアカ練習は、尾長メイプルサンと一緒に練習をやらせてもらい、13人の3チーム、1人交替でゲームをしまし、ミストサウナ入ってるみたいに小粒の汗ビッシリかきました〜p(≧∇≦)q 1週間仕事がハードで、身体動かしたくてウズウズしていたのでストレ
今朝は早起きして、朝ランしました 走りながら映画『世界の中心で愛をさけぶ』のロケ地を巡りました〜(^^)/ 走った後に、一昨日のテニスがあまりに楽しかったので、またまたを1時間半ほどやりました しかし、既に暑くて
今日は、ランニング無しのインディアカだけでしたが、めちゃめちゃ汗かきました 仕事忙しく座りッぱなしで脚がうっ血みたいなむくみが酷かったのですが、動いて多少解消されました(笑) 塞栓症が怖い((( ;゚Д゚)))です。水分取りすぎな位マメにと
本日のインディアカ合同練習!本日、インデイアカサークル『ピースくん』は、尾長小学校体育館にて、尾長メイプルサンと合同練習させてもらうコトになりました!(19時20分〜21時)初心者の方、体育館が広く使えますのでパス練習思いきり出来ます
今日も、ランニング&インディアカで、めちゃめちゃ汗だくになりました− ランニングの前に、チョットだけ、ジャグリングの練習をして膝のトレーニングしてみました(笑) ジャグリングのトレーニングはインディアカのウォーミングアップに最適だと思います(笑)O(≧∇≦)O 、