4日目だと、流石に体がきつい。自己流で、頭周りをマッサージ。その時は良かったんだけど、あとから痛みが…余計にひどくなった感じ。19時から22時ごろ、動けなかったし。なので、さっき夕食済ませました。どうしようか悩んだけど、風呂に入ろうかと。身体に

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