良いお天気そして暖かいのでバイクで工業団地の周回トレーニング、大分前に右足を駅の階段を踏み外し捻挫してそのまま自然治癒に任せていたのだがバイクを降りる際にビンデヒングペダルを外すのに足をひねるのだが痛むことがこの処続いているの

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