AM 7:30 スタート半袖Ｔシャツ on 長袖Ｔシャツ、ハーフトパンツ on レーシングタイツ、素足ヘッドギア装着440kcal 1841 歩主治医からファンランなら大阪マラソン出走許可が出ました！これから入念な関門通過時間計画を立てねば。前半は 6:30/km くらいである

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