ここ１０日ばかり右腕と腰が痛い♪腰痛は過去２０回は楽しんでる？ぎっくり腰の要因、ヘルニアのせいだろう。別に支障はないが身長が縮んだため、意識してる背伸ばし歩きが出来ないのがつらい。右腕痛は原因不明。最初は筋肉痛かなと思っていたがなかなか治ら

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