今日もお日柄も良く、さわやかな１日でございました。それは、もう、しゃらんら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜なキブンイレブンウルトラセブン。目覚めも快適で、ここ数年サイコーにスイミンが正しく行われている。それでも、右肩や腰とか膝は痛いんですけど

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