晴れのち曇りの天気であった午前6時30分〇〇〇温泉へ出掛け受付で検温後血圧脈拍を計り正常でサウナ１０分１回７分４回水風呂３回電気風呂ジェットバスに入り体重は２、3キロ減で休憩室で少し休み精算後デパートへ行き買う物は無く宝くじ売り場でロト６を買い

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