晴れた天気であった午前7時30分〇〇〇温泉へ出掛け途中郵便局で受け取りをして到着後受付で検温後血圧脈拍を測るが正常でサウナ10分3回水風呂３回電気風呂、ジェットバスに入り体重は１、3キロ減で休憩室で少し休み精算後スーパーへ行き宝くじ売り場でロト7や

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