健康診断の結果が届きました。やっぱりねって感じでしたふだんからの準備というか、節制の意識も例年に比べて全然足りなかったんで、こんなもんでしょうね食生活もそうなんだけど運動が足りない。やっぱり休みにたまにジョギングするくらいじゃ

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