去年ぐらいにサウナの良さを知った。それまでは本当に苦手で、よくこんなとこに10分も入ってられるなと思ったし、出て水風呂に浸かろうとしたら予想以上に冷たくて入れずこの拷問と拷問を交互に行き来するだけの行動に何の意味があるのか理解できないでいた。

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