３日ぶりに、スキーに出かけたのである♪足を養生しながら、やっと！むくみ・腫れも何とか？引けてくれました！まずは、両足両踝辺りにブーツが当たらないように、スポンジで養生し望んだのである。スキー場は、冷え込んで昼頃まで快晴だったので、今までに無

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