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日記一覧
- チャリ活 分析
- 2016年01月29日09:11
パステルさん、帽子兎さん、本当に大事になさってください。追突というよりは右折中に横にぶつかられた感じかな？横はたいして強くないそうだから、骨折などがなくて本当によかった。自転車に乗っていても車は怖いです。昨日も自転車道(本当は自動車道)で明ら
- チャリ活 天気に誘われて
- 2016年01月28日20:53
どうやら明日から雪で、日曜は雨みたいですね。だからというわけではありませんが、余りにもいい天気が続き、暖かいので霞ヶ浦へ行ってきました。今回は1人じゃないと出来ないチャレンジを決行しました。赤城山に登ろうと決めた時に、6.4%で21�劼辰討匹鵑覆�
- チャリ活 ボントレガー
- 2016年01月24日18:06
サイフ落としましたorz今朝、陶芸教室に行く時になって財布がない！取り敢えず時間がないので出発しました。昨晩子供の塾の迎えに行った際にはあったので、行動を思い出し、カミさんにセブンイレブンに問い合わせてもらった所、ありました。駐車場に落ちてた
- チャリ活 ボッタクリ
- 2016年01月18日13:20
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幸いウチの周りは雨でしたが、量と風のおかげで入口の戸に吹き付け、久々に浸水してしまいました。雪のエリアの皆様はどうぞお気をつけてお過ごしください。ところでザバスが2キロ目に突入しました。この所毎日ではなく、走ったりエクササイズの後に飲んでい
- チャリ活 大洗ライド
- 2016年01月17日17:10
一人で走る事が多いので、近くにサークルないかなーと何気なく調べたら、TKR(チームカスミガウラローディーズ)なるサークルを発見。さっそくコンタクトを取って混ぜてもらいました。今日は行方の道の駅を出発し、大洗で海鮮丼を食べて、涸沼の横を通って帰る
- チャリ活 ゾンダで走ってみた
- 2016年01月14日23:52
ケツの痛みが引いたのでRS81で吾国山に上ろうと思ったら、タイヤが傷ついて少し盛り上がっている箇所を発見しました(氷火さんご報告まで)大事をとって平地でゾンダを試す事に。乗り出しは軽くレースよりも進む感じがします。いつものコースを走ると衝撃を大き
- チャリ活 保険の事
- 2016年01月13日21:07
入ってますか？保険。入らなければいけないなと思いつつ、ここまで来てしまいました。今日、車の12ヶ月点検があったので車の保険に自転車は付かないのか聞いてきました。すると年6000円の追加で車と同じ保証が付くそうです。auの一番安いのが年4000円ぐらいで
- チャリ活 筋肉痛
- 2016年01月13日12:28
ケツが痛てーです。サドルを上げたので大臀筋も使うようになったのかな？併せてやはり吾国山TT二本はハードだったようです。しかし、ハムストリングスと併せて大臀筋も使っていた気がしていましたが、そうではなかったようですね。やはりフィッティングは大切
- チャリ活 2回目-ゾンダ
- 2016年01月12日17:27
交換しようとしてまずスプロケットが小さい事に気付きます。25Tでは半分までしか行った事がないので少し不安になります。しかし踏み切れればスピードアップが望めます。ギアの相性を見るために回して変速してみると手応えが軽い気がします。これはイケル？疲
- チャリ活 フィッティング
- 2016年01月12日14:36
ひたちなかO2で8月にフィッティングを受けて半年、なんとなく脚が詰まって踏み切れない感覚がつのってました。そこで思い切ってサドルを7ミリぐらい上げてみました。本当は昨日たぬさんにお借りしたゾンダを試したかったのですが、違いのわからない僕なので、
- チャリ活 諸々
- 2016年01月09日23:53
・パンク昼に直してさっきは空気が減ってませんでした。大丈夫かな？・ダイエット昨日帰って1�垳此△気辰�測ったら75�圓北瓩辰討泙靴�orzいよいよ聖域の食事制限に着手するか・ドライアイって程でもないのですが、冬は乾燥しているせいか走ると目が充血します
- チャリ活 走り初め&初パンク
- 2016年01月08日21:51
ついに来ました、初パンク！70�卉賄世阿蕕い埜緡悗飽穗卒兇�あったので、見てみると空気が抜けてました。これがスローパンク？思い当たるのは40�卉賄世妊�ラスのような物を踏んだぐらいです。わずかな傷がついたのでしょうか？タイヤにも原因となるような物は
- チャリ活 初乗り
- 2016年01月07日08:14
一応元日から仕事していた体ですが、いただいた物やら何やらを食っちゃ寝していたら2�堊�してしまいました。抱負で3�垳困鯡椹悗靴討い燭里法▲離奪韻�らあんまりな体たらくです。というわけで、初乗りはガンバル事にしました。何かというと霞ヶ浦なので、犬吠
- 筑波山登山
- 2016年01月02日08:42
今年も2日に登りました。例年ヘロヘロになるので気が重いのだけれど今年は楽しみでした。自転車で登るのとはわけが違ったどうしようかと若干不安でしたが、楽しく登れました。ウェアも自転車用が大活躍で、動いている間は上2枚で済みました。いつ設置されたの
- エピソード��
- 2016年01月01日22:56
混んでで観るの大変なんじゃないかと覚悟してたんですが、あっさり観れました。逆に空きすぎてて大丈夫か？ってぐらいでした。元日のせいかしら？ それとも字幕版は人気ないのかな？正月展の物資の買い出しのついでに様子だけ見て、見れたら見ようと劇場に行
- チャリ活 あけましておめでとうございます
- 2016年01月01日14:52
本年もよろしくお願い申し上げます。さっそくですが、今年の抱負をば○始めた時が78�圓如�現在73�圓任后２萄△�らずっと安定しているので安定ラインを70�圓砲靴燭ぁ�○ホイールを買う。 ヒルクライムと霞ヶ浦がベースという事を考えると軽くて巡航速度の維持
