昨日は雑用を片付けてフィットネス倶楽部に行きました。身体はやはり動かしていると調子は良い様ですね。いつものメニュー　２５ｍ泳ぎ・７５ｍ歩くを１０本。そして、プールに入る前に【植木のお化け】を浚う。夏の独演会の稽古・・・始まりました。帰宅して

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