みんな散歩しているだろうか？あまり体力がなくても続けられるスポーツの一つだと思う。短い距離でもいいのだが、毎日続けることが重要だ。都心部だとあまり代わり映えしない景色だが、山などに行くと季節感が味わえる。飽きの来ないような散歩だと楽しく続け

続きを読む