負荷が物足りないLZですアパートの部屋で筋トレやっても張り合いも無いし気合いも入らず！けどこの状況下は如何ともし難くグッズを買ってみたとは言ってもダンベルは持ってるからベンチプレスの代わりになりそうなバーを接地させた腕立て用のグッ

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