絶望の起床這いつくばって起きてちょっとウォーキング片道30分往復1時間 アカンどんどん痛み増してガクットなるんでコルセット買ってとりあえずパンツハーネス買いに浜名湖ウインズ迄とりあえず入ったらアカンけど温泉入って昼寝して休養です楽しい夜飯山田
37-70調子良く乗っていたが昼飯食わずにぶっ通し乗ってたらアウトに出るときハーネスで腰痛でひびく?我慢して乗りました夜ご飯の時にアスカちゃんに湿布張ってもらったけどその夜寝ていて寝返りも腹圧もかけれません完全に腰椎捻挫、人生初のぎっくり腰です
11時風まだ入って無いんで木曜日に肋骨と背骨の骨折で御前崎総合病院に入院してるナルナル笑わそうと医院長と行ったけどやっぱりコロナで面会出来ずラインでおしゃべりめちゃくちゃ元気そうでしたロング戻ると47-84でプレーニング