※１つ前の記事の続きです 夜も、夕食がアレだった以外はとくに問題は無く治療的なアレは、22時に1回、24時に1回変えたぐらいですね前日の夜〜朝にほとんど眠れなかった事が嘘のようにこの日はじっくりと眠る事が出来ました睡眠時間はトータルでだいたい5時間

続きを読む