・・・今日はちょっとムダな動きをし過ぎましたか、全身が痛い（苦笑）・・・足も腰も肩のあたりも、筋肉痛みたいになってます（苦笑）・・・そういえば腕も結構痛いなぁ・・・ムダな動きっていうか、「あそうだアレも忘れた」「あれをしなくちゃ」「これを持

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