広島に帰ってきてからの体重増加が著しいので、ダイエット始めます。１．夕食のご飯おかわりをやめる２．仕事中にコーヒーやジュースを飲まない（基本はお茶）３．昼食の弁当をカロリー控えめにする今までの経験上、たぶんこれだけ意識すれば元には戻るはず。

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