みなさんこんばんわ＾＾今日も暑かったですねえ…
…しかし涼しくなっても台風が怖いです＞＜さて今日。今日と言うか最近と言うか、仕事後の軽い運動を再開しました。ラジオ体操と軽いランニング、整理体操の極々軽い運動です。（疲れない程度に…ジムに
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皆さんこんばんわ＾＾※本日記は8/19（水）のものです。多少暑さがやわらいだものの…暑いことにかわりはないわぁああ！！さて今日。…時間的には余裕があったはずなのにだらけすぎました＞＜今週はもうだらけますｗ仕事が少しずつ戻ってきてはいるんですが、
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