mixiユーザー(id:1498987)

日記一覧

時間もあったので、のんびりと横浜観光☆彡久しぶりにお散歩がてら野毛山動物園に行ってきました。子供たちが多くいましたが、密になるほどでなく、丁度良い雰囲気でした♪入場料も【無料】ですので、お弁当を持って、ピクニック気分にもってこいかもしれませ

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本日は、「第3期旭北地区まちぐるみ福祉推進会議」の話し合いに参加してきました。来年度のテーマや今後力を入れていく分野に関して話し合いが行われました。様々な自治会で取り組んでいること等、参考になることもありました。ただ、自治会の在り方や考え方

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読書の秋ということもあり、時間もあったので本を手に取ってみました。タイトルは、「医者が教える食事術 最強の教科書〜20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68〜」(牧田善二・ダイヤモンド社)です。以前の自分はかなりの糖質を摂取したり、身体に

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