1年かけて太ったので1年かけて痩せようと思います
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先週末座ったまま机の上のものを左から右へ動かしたら腰がごきっといった後で聞いたら座ったままだとお尻の筋肉を押しつぶし、そのまま動かすと骨盤に引っかかっていわしてしまうらしい、みんな要チェックやでそれで近所にたまたま20時過ぎても営業してる整骨
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