退院して3日の自宅療養を過ごした後すぐに社会復帰しましたが不安感や恐怖感、劣等感、自己嫌悪、様々なマイナス思考が出ています。本当は担当の先生から一ヶ月ほど自宅療養（出来たら福岡の実家）で一人になる時間を作って休んだ方した後に社会復帰した方が

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