春三月。まだまだ冬の寒さを感じることもあるものの、全体としては少しずつ、一歩ずつ、春らしくなっていく時期です。身も心も軽やかになる春本番もすぐそこ。ただし、季節の変わり目、体調を崩すことも多いですから気をつけていきたいですよね。東洋医学に「

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