去年の腰の恐怖を体験して治った後ダイエットを始めた。大体11月頃から今日（1/17）までの経過をここに残そうと思う。ダイエットしようと思った理由としてはデブは具合が悪くなると体がヤバい！（雑魚語彙力）単純に言うと怪我や病気になった時に体が重すぎて

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