昨年の人間ドックの結果で、成人病の症状が出てきておりまして、一念発起して１０キロの減量をしたところです。本当は、さらに１０キロくらい減らさないと前回（２００８年ころ）の減量レベルにまで達しないし、そこまでいけばメタボも解消するのですが。ここ

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